Aumenta el consumo de pan

El pan es uno de los alimentos básicos de muchas dietas y, hasta hace unos años, era imprescindible como parte de la dieta mediterránea, sin embargo, el aumento de la preocupación por mantener un peso adecuado hizo que el pan adquiriera la mala fama de "que engorda". Aumenta el consumo de pan Esta idea que en...
Leer más